Gokarna (Kerala, Inde) du 25 février au 09 mars 2018 avec Millie et Ariane

Destination Yoga vous propose cet hiver, une retraite de Vinyasa Yoga et Yin Yoga au Namaste Yoga Farm (à Gokarna, au sud de Goa, dans le Kerala) dans un magnifique endroit, dédié à la pratique du Yoga.

INFOS PRATIQUES

RÉGION
Gokarna (sud de Goa - Kerala)

AEROPORT
Aéroport de Goa

DURÉE
7 jours/ 6 nuits ou 14 jours/ 13 nuits

TAILLE DU GROUPE
De 10 à 25 personnes

 

Planning des séances de Yoga :

Vous pratiquerez avec Millie et Ariane dans un magnifique shala ouvert sur la nature qui l'entoure.

Nous vous proposons 2 sessions de stage. Le programme de ces sessions sera une pratique de pranayama et de vinyasa le matin, avec un travail spécifique de postures en atelier et une pratique Yin le soir, qui ouvrira naturellement à l'intériorité et la méditation. Pour un travail plus en profondeur, nous définissons 2 niveaux mais, pas d'inquiétude, nous adapterons naturellement la pratique pour permettre à chacun d'évoluer harmonieusement

-du 25 février au 3 mars, niveau débutants.  
-du 3 mars au 9 mars, niveau intermédiaires et avancés.
L'accent sera mis sur les bases la première semaine et continuera sur un travail de postures plus avancées la deuxième.
La pratique Yin ne demande pas de niveau particulier, mais la régularité de la pratique permet d'entrer de plus en plus précisément  dans le travail des tissus profonds et apporte une incroyable conscience et état d'être.
Ces 2 semaines sont donc indépendantes et complémentaires, vous pouvez très bien, si le cœur et le temps vous en dit, participer aux 2.

L'hébergement

L'hébergement est en chambres doubles, mais vous pouvez également occuper un bungalow en single. L'environnement est calme et la vue depuis votre terrasse ou balcon est magnifique.

La demi pension

Sont inclus une légère collation avant la pratique et un buffet de petit déjeuner après. Le dîner est à la convenance de chacun, pour une plus grande liberté.
De nombreux services sont également offerts par le lieu.

625€

Chambre Double (par personne) pour 1 semaine

775€

Chambre Simple (par personne) pour 1 semaine

Le tarif comprend :

  • L’hébergement (6 nuits) en chambre simple ou double (suivant l'option choisie)
  • La demi pension (collation + petit déjeuner)
  • Les 2 pratiques quotidiennes de yoga (Le matériel est fourni, donc vous n'avez rien à apporter sinon votre tapis de yoga préféré.)

Le tarif ne comprend pas :

  • Les billets d'avion vers/depuis le lieu du stage
  • Les transferts en taxi de l'aéroport de Goa à Gokarna
  • Les frais de visa/passeport
  • L’assurance personnelle (responsabilité civile + individuelle accident)
  • Les dépenses personnelles